場所：宮崎市清武中学校体育館柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち４カ条抑え②、冬の審査稽古 ◎留意点 ・・・４カ条抑え②の切り下しは、腰の前傾と手首の返しで、受けの肘が前に降りてきたところで回転に入ります。 ４カ条は、受けの脈部の…