場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：6級5級4級基本技の座り技 本日は、日曜参加組の会員の皆さんが全員、所要か体調のためお休み。久々に私の1人稽古となりました"(-""-)" ^^) この猛暑、空調も効いてないし、当会は高齢者…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち四方投げ①、正面打ち一か条①、片手持ち2カ条抑え② 片手持ち体の変更呼吸投げ 新型コロナ禍で7月末から施設閉鎖でしたが、ようやく再開(#^.^#) 猛暑にも関わらず稽古に来…