2021-07-05から1日間の記事一覧

養神館合気道龍日向・令和3年7月4日((日))の稽古

場所:宮崎市清武体育館3F柔道場 時間:10:30~12:00 内容:肩持ち一か条1(立ち技座り技)、肩持ち3か条抑え1、肩持ち側面入り身投げ、(肩持ち応用技)肩持ち一か条投げ、肘当て呼吸投げ、四方投げ崩し ●気を付けたポイント・・・ 〇肩もち…

養神館合気道龍日向・令和3年7月2日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F柔道場 時間:19:00~20:30 内容:肩持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、肩持ち一か条投げ、正面打ち一か条抑え② ●気を付けたポイント・・・ 肩もち肘締め②・・・背筋伸ばし、持ち手の拳頭部分を肩に密着させ、肩に…