場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：片手持ち4か条抑え１、２（立ち技、座り技）、片手持ち呼吸投げ数種、座り技両手持ち呼吸法４ ●気を付けたポイント ・臂力の養成1、２・・・前進した際に、後ろ脚全体を畳に付けるよう…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち二カ条抑え２、正面打ち小手返し２、片手持ち一か条投げ 本日体験希望の方が参加。いつも初めての人に合気道の面白さを初体験してもらうには、、、を試行錯誤する。前回…