場所：宮崎市総合体育館１階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち側面入り身投げ１、２（立ち技、座り技）、正面打ち小手返し①（立ち技、座り技） 、短刀取り自由技、３１の杖、組杖１，2本目 ●正面打ち小手返し１・・・正面を打ってから脚さ…

場所：：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：後ろ両肘持ち一か条抑え１，後ろ両手持ち三か条抑え２、後ろ両手持ち側面入り身投げ１、２ 、後ろ両手持ち自由技、座り技両手持ち呼吸法１，４ 暑くなってきましたが、窓を開け…