場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間： 1コマ目10:00～11:00 2コマ目 11:00～12:00 内容：1コマ目 正面打ち3か条抑え１（立ち、座り技）、同三か条抑え２ 正面打ち一か条投げ、、座技両手持ち呼吸法１ 本日、正面打ちの技を中心に行いました 〇気を付けた…