場所：清武体育館３Ｆ柔道場
時間：１３：００～１４：３０ いつもと違う時間です（通常１０～１１：３０）
夏の審査稽古期間(≧▽≦) 日曜に稽古に来られている方で審査を受ける人は今回いませんが、とりあえず 昇級・昇段・有段の審査稽古をしました(#^.^#)
●片手持ち肘当て呼吸投げ
投げの際手首は軽く乗せる程度に持つ。肘を極める腕と脚を同一線上に同時に出す
●横面打ち四カ条抑え二
四カ条の締めからの切り下しは、腰を切って入り身の形になりつつ手首を返す
その他、両手持ち正面入り身投げ①、片手綾持ち二か条抑え２
・自由技・・・横面打ち、正面打ち
暑いうえに湿気も強い、、、(>_<)ほどほどに休みを取り水分をとりつつの稽古でした ^^) _。
