場所:宮崎市清武中学校体育館1F
時間:10:30~12:00
内容:基本技・正面打ち三か条抑え2、正面打ち正面入り身投げ1
応用技:片手持ち肘当て呼吸投げ
〇留意点
三か条抑え2・・・三か条の「締め」は受けの肘が上を向くように(持ち手
を受けの脇に伸ばし、後ろ脚の踵を内側に入れる)
正面入り身投げ1・・・後ろ脚から少し入り身したときに受けの襟を持ち仕
手の肩につける、そこから密着したまま入り身する
受けも仕手と一緒に技を組み立てる意識を持つこと、なるべく仕手の方に顔を
向けることなどを気を付けてもらいました( ^)o(^ )。