養神館合気道龍日向・10月27日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F

時間:10:30~12:00

内容:基本技・正面打ち三か条抑え2、正面打ち正面入り身投げ

   応用技:片手持ち肘当て呼吸投げ

    〇留意点

     三か条抑え2・・・三か条の「締め」は受けの肘が上を向くように(持ち手

              を受けの脇に伸ばし、後ろ脚の踵を内側に入れる)

     正面入り身投げ1・・・後ろ脚から少し入り身したときに受けの襟を持ち仕

              手の肩につける、そこから密着したまま入り身する

      

    受けも仕手と一緒に技を組み立てる意識を持つこと、なるべく仕手の方に顔を

    向けることなどを気を付けてもらいました( ^)o(^ )。