養神館合気道日向12月1日の稽古

場所:宮崎市総合体育館1F柔道場

時間:10:30~12:00

内容:基本技・正面打ち正面入り身投げ① 応用技・片手持ち投技(肘当て・一か条投)

   冬の審査稽古(6級)

   

   ◎正面打ち正面入り身投げ

    ・・・入り身してすぐに受けの襟を仕手の脇に密着させます。踏み込んだ時に受けの肩を脇で抑えた姿勢になります。

   6級基本技・四方投げ・・・重心移動で向きを換える動作では、顎を引いてやや前傾しつつ向きを換えることで、受けの手が頭の上をスムーズに通っていきます。投げの踏み込みは、前脚を、膝を伸ばすようにスーッと踏み出します。 

 6級の受験組は受けのタイミングでお互いやや苦労されていますが、稽古の成果は確かに感じられます。審査は12月13日。ケガに気を付けて頑張って頂きたいです!(^^)!