場所：宮崎市総合体育館１Ｆ
時間：１３：００～１４：３０
内容：横面打ち肘締め①②、横面打ち一か条投げ、横面打ち四方投げ崩し
横面打ちの技が初めての方がいたので、横面の打ち方とさばき方を始めに練習しました。横面打ちは間合いがやや難しいです(#^.^#)初級の皆さんはまだ体になじまず、初動に苦労されていますが、慣れてきたら楽しくなると思います(#^.^#)
〇留意点
横面打ち肘締め①②・・・受けの肘は強く抱え込まず、抱えた腕の親指人差し指をしっかり仕手の肩につけて胸を張る。回転で肩(接点）から力を流していく
今年の稽古も後２回(#^.^#)。１２月２４日が今年も最終稽古になります。皆様ケガのないよう、楽しい締めくくりとしたいと思います!(^^)!。
