場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：両手持ち小手返し①、春の審査稽(５級・体の変更①②相対動作、片手持ち二か条抑え①②、片手持ち側面入り身投げ１)
●気を付けたポイント
両手持ち小手返し
・・・初動ではしっかり持ち返さず、下の手の親指が上の手の甲に真ん中にくるくらい深くあてがい、入り身しつつ、腰の回転と同時に手首を返して小手を持ちます。
初段のＯさん(島根支部で黒帯取得)と肩持ちの自由技を行いました。隣の板間で剣道をしてたお子さん達がビックリ(#^.^#)。
肩持ち自由技・・・腰をひねり、受けが持ちに来た軌道上で挟むように、受けの手をもつ(自分から取りに行かない)
コロナが怖いですが、幸いまだ３月中は体育館は使用中止になっておりません。とりあえず、「稽古中もマスク着用可です(#^.^#)」と皆さんにはお伝えしました。
