場所：宮崎市清武体育館３Ｆ
時間：１２：００～１３：３０
内容：肩持ち１か条抑え②（立ち技・座り技）、審査稽古(５級：片手持ち側面入り身投げ①)、正面打ち四方投げ崩し、正面打ち正面入り身投げ(自由技)
本日もなかなか暑い(#^.^#)武道場中の窓全開でようやく快適に( ^)o(^ )
●気を付けたポイント
肩持ち１か条②・・・回転するときの顔の向きと目線。脚を回す方向に首、目線を向けると回転・抑えにいく流れが良くなります。回転の初動では背筋を張ります。
側面入り身投げ・・・初動の抑えの手の形(段違い平行)を崩さずに入り身し、受けの脇腹に密着します。
今後、武器技（杖、剣）も少しできないかと考えております( ^)o(^ )
