場所:清武中学校体育館1階柔道場
時間:19:00~20:30
内容:審査稽古(4級規定技)
腰痛でしばらく休んでいたAさんが無事復帰されました(#^.^#)
〇気を付けたポイント
胸持ち肘締め②・・・肘の抱え込みでは、背筋を張り、受けの手首の親指・人差し指の付け根をしっかり肩に付ける。
正面打ち小手返し②・・・投げたときは受けが仕手と一直線上になる。ひっくり返す時は引っ張らずに、膝を曲げ肘の抑えを利かせたまま移動する。
場所:清武中学校体育館1階柔道場
時間:19:00~20:30
内容:審査稽古(4級規定技)
腰痛でしばらく休んでいたAさんが無事復帰されました(#^.^#)
〇気を付けたポイント
胸持ち肘締め②・・・肘の抱え込みでは、背筋を張り、受けの手首の親指・人差し指の付け根をしっかり肩に付ける。
正面打ち小手返し②・・・投げたときは受けが仕手と一直線上になる。ひっくり返す時は引っ張らずに、膝を曲げ肘の抑えを利かせたまま移動する。