場所：宮崎市清武体育館3階柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：横面打ち4か条抑え②、正面打ち小手返し①、座り技肩持ち肘締め①、片手持ち一か条投げ
養神館合気道龍日向、2020年の稽古収めです(#^^#)。一昨日行ったの4級審査の規定技の反対側(#^^#)を行いました。
気を付けたポイント
正面打ち小手返し①・・・受けを伸ばした後、向きを換えて前進するとき、小手の返しが浮き上がらない、抑えた位置で小さく返す。
横面打ち4条抑え②・・・横面打ちを受けた後の肘の返しでは、受けた手で打ち手を上げつつ肘を下から持つ。4か条に持つときは、一旦､脈部を下に抑えてから突き上げる。
コロナ禍で稽古数も制限されたこの1年、頑張って稽古を続けてくれた皆さんに心より感謝いたします。指導の私も大いに発見があり、充実した時間、稽古を積むことができた1年でした。来年、より良い指導・楽しい稽古ができますよう精進したいと思います。皆様、よいお年をお迎えください<(_ _)> ^^) /_~~
