場所：清武体育館３階柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：肩持ち肘締め①（立ち技・座り技）、片手持ち側面入り身投げ②、肩持ち四方投げ（自由技風）、座り技両手持ち呼吸法②
本日、見学者の方が1名。以前私が稽古していた養神館浦安支部のお隣、江戸川支部で学生時代に稽古されていたとか( ^^) _共通の知人、先生の話等で話が弾みました(#^.^#)
●気を付けたポイント
・肘締め・・・肘を挟んだ時点から締めるところまで、受けの持ち手が肩に密着しているように。受けの持ち手から肩まで力が伝わるように角度を取る。
・肩持ち側面入り身投げ・・・初動で上から抑えず、軸の維持と腰の回転で受けを前方に誘導。入り身では半身のまま受けの脇腹に張り付く
見学に来られたＭさんが、入会して下さり来週から参加されることに(≧▽≦)。活動再開早々、嬉しいな～( ^^) U~~
