場所：清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：正面打ち肘締め・正面打ち正面入り身投げ・正面打ち小手返し各①②（立ち技座り技）
座り技での回転動作に今でも苦戦(#^^#)
踵を寄せた状態で腰を上げずに軸で回転することを意識してます。上手くできたと感じるときもありますが( ^)o(^ )、、、。指導するときは、回転動作の際にさらに顎を引いて背筋を伸ばすことも意識してもらってます。
肘締めでの締めの回転では、後ろ脚をかなり遠回りに回すことで軸の安定感ができる気が( ^)o(^ )
