場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：正面打ち正面入り身投げ②（立ち技・座り技）正面打ち正面入り身投げ(応用)
最近、日曜稽古の終了後、興味がある方の希望で、杖の稽古（当面は３１の杖）を少しするようになりました。出来ることが増えるのは楽しいし、得物（武器）は心を浮き立たせますね!(^^)!
〇気を付けたポイント・・・
初動で受けた手刀は横に下に振らず、腰を切ってそのまま前に出てきてもらう
摺り上げでは、襟を持った腕は、肘をしっかり胸につける。脇で受けの肩をしっかり押さえる。前傾し、受けの頭より仕手の頭がやや下の位置に。摺り上げた腕はやや曲げ、指先は上向きに
指導していて思ったのですが、
この摺り上げの動作・姿勢は「臂力の養成」と同じく、「抑え」「上げ」の力が同時に作用しているのでは(・・?と。研究してみたいと思います(#^.^#)
