場所:宮崎市清武中学校体育館1階柔道場
時間:19:00~20:30
内容:審査稽古 昇級
夏の審査稽古です(#^.^#) 無理せず休憩をぽつぽつ入れながら ^^) ~~、、、
昇級の指定技の稽古 正面打ち小手返し①、横面打ち正面入り身投げ1、肩持ち肘締め1、片手持ち側面入り身投げ2
●気を付けたポイント・・・
〇正面打ち小手返し①・・・小手を返しつつの踏み込み(入り身)は受けの側面に入る(受けにぶつかっていかない)。小手を返した手と当身の手は段違い均等に、受けに向けて伸ばす。
〇横面打ち正面入り身投げ1・・・入り身しつつの摺り上げでは、受けの襟を持った腕の脇を締めつつ、一方で首を摺り上げる(縦回転・・・終末動作2の手の操作)