養神館合気道龍・令和3年7月9日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1階柔道場

時間:19:00~20:30

内容:審査稽古 昇級

 

夏の審査稽古です(#^.^#) 無理せず休憩をぽつぽつ入れながら ^^) ~~、、、

昇級の指定技の稽古 正面打ち小手返し①、横面打ち正面入り身投げ1、肩持ち肘締め1、片手持ち側面入り身投げ

●気を付けたポイント・・・

〇正面打ち小手返し①・・・小手を返しつつの踏み込み(入り身)は受けの側面に入る(受けにぶつかっていかない)。小手を返した手と当身の手は段違い均等に、受けに向けて伸ばす。

〇横面打ち正面入り身投げ1・・・入り身しつつの摺り上げでは、受けの襟を持った腕の脇を締めつつ、一方で首を摺り上げる(縦回転・・・終末動作2の手の操作)