養神館合気道龍・令和3年12月19日(金)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階

時間:10:30~12:00

内容:片手持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、横面打ち二か条抑え②、横面打ち呼吸投げ 31の杖、組杖1~6本目

〇気を付けたこと・・・

本日は「横への移動」をテーマに稽古してみました。

片手持ち・肩持ち、横面打ちの㈡の初動で、構えの姿勢を維持したまま真横に移動。このとき前後の脚幅、つま先の向き、腰の向きがが変わらないことを強調しました。上手くいくと、この横移動の時点で受けとの繋がりができ(しゃがむと受けも同時に崩れる)、次の動作に潤滑につながるようです( ^)o(^ )。

 今年の稽古も後2回。24日(金)はクリスマスイヴ( ;∀;)。稽古に来てほしいと思うのは野暮かな、、、( ;∀;)