場所:宮崎市清武体育館3F柔道場
時間:10:30~12:00
内容:正面打ち小手返し①②(立ち技、座り技)、正面打ち四方投げ
両手持ち呼吸法4
〇正面打ち小手返し
・初動の振りかぶり・・・今まで、1~4か条の正面打ち(やや高めで打つ、受ける)と違い正面で受けていましたが、先日の安藤師範の規定技講習を体験以降は、、小手返し・入り身投げにおいても、受けの気を上げる(誘導する)ため、高めに合わせるようにしました。こちらの方が流れがスムーズというかリズム良く動けますね ^^) _~~
・小手を返しつつの当身も、弾くように打つのでなく、呼吸法のように摺り上げて合わせに行く形で行うようにしました。こちらも流れがスムーズになりますね(#^.^#)