場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：1コマ目１０：００～１１：００ 2コマ目１１：００～１２：００ 内容：1コマ目 横面打ち二カ条抑え１（立ち技座り技）、横面打ち四方投げ２ 横面打ち一か条投げ、肘当て呼吸投げ 、座り技両手持ち呼吸法２ 2コマ目 …