養神館合気道龍日向・3月21日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3F柔道場 時間:10:30~12:00 内容:両手持ち小手返し①、春の審査稽(5級・体の変更①②相対動作、片手持ち二か条抑え①②、片手持ち側面入り身投げ1) ●気を付けたポイント 両手持ち小手返し ・・・初動ではしっかり持ち返さ…

養神館合気道龍日向・2月28日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F柔道場 時間:19:00~20:30 内容(5級審査稽古・基本動作) 先週入会されたHさんに、基本動作を覚えてもらっていますが、よくわからなくなるらしく悩んでおられます。「忘れてもいいです、何回でも教えます(#^.…

養神館合気道龍日向・2月23日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3F柔道場 時間:10:30~12:00 内容:春の審査稽古(片手持ち二か条抑え①②、正面打ち三か条抑え①②ほか) ◎気を付けたポイント ・正面打ち三か条抑え① 三か条締め①では、受けが手首→肘→肩の順に段々で下がっているように、…

養神館合気道龍日向・2月21日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(5級.片手持ち二か条抑え①②) 入門者向け.構えと基本動作 今回入会された方に、構え・斜行.膝行、基本動作数本を稽古してもらいました。 膝行のバックなど難しく感じるようです…

養神館合気道龍日向・2月18日(火)の稽古

日曜日の稽古お休みのため振替です(#^.^#) 場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(片手持ち側面入り身投げ.横面打ち正面入り身投げ) 本日、見学の方が1名来られました(≧▽≦) ◎気を付けたポイント ●片手持ち側面入り身…

養神館合気道龍日向・令和2年14日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(対象者5級.正面打ち三か条抑え1.2) 正面打ち四方投げ崩し ◎気を付けたポイント ・三か条の締めの位置。親指の付け根にしっかり圧をかけます。 .三か条1の締めでは、手首…

養神館合気道龍日向・令和2年2月9日の稽古

場所:宮崎市清武体育館3F柔道場 時間:10:30~12:00 久々にブログを再開できました(≧▽≦)。以前のように清武体育館で日曜に稽古できるようになりました。やはりこちらが「ホーム」という感じ(#^.^#) 稽古内容 基本技:正面突き肘当て呼吸投げ2 …

養神館合気道龍日向令和元年12月20日の稽古!(^^)!

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:肩持ち2カ条抑え②(立ち技・座り技は二か条締めのみ) 片手持ち一か条投げ、片手持ち肘当て呼吸投げ 〇留意点・・・ ●二か条締めは、背筋を伸ばし胸を張って腰から前進し、受けの持ち…

養神館合気道龍日向・令和元年12月15日の稽古

場所:宮崎市総合体育館1F 時間:13:00~14:30 内容:横面打ち肘締め①②、横面打ち一か条投げ、横面打ち四方投げ崩し 横面打ちの技が初めての方がいたので、横面の打ち方とさばき方を始めに練習しました。横面打ちは間合いがやや難しいです(#^.^#…

養神館合気道龍日向・12月13日冬の審査

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 本日、6級と4級の審査を行いました。 受験者の皆さんの稽古の成果が良く出ていたと思います。課題だった受けの形も何とかできていました。今後形をなぞるだけでなく、一挙動ごとに気持ちを…

養神館合気道日向12月9日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:冬の審査稽古(6級) 留意点 〇 片手持ち四方投げ・・・振りかぶりから転換して切り下す動作は、持たれている手も使って受けを誘導する。 〇正面打ち一か条抑え②・・・正面打ちの受け…

養神館合気道日向12月6日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 一気に寒くなってきました。畳の摩擦が少なくなって動きやすいのが救いです(#^.^#) 内容:冬の審査稽古(6、4級) ●6級 四方投げ①②、一か条抑え①②。稽古の成果が出てきまして、受験者の仕…

養神館合気道日向12月1日の稽古

場所:宮崎市総合体育館1F柔道場 時間:10:30~12:00 内容:基本技・正面打ち正面入り身投げ① 応用技・片手持ち投技(肘当て・一か条投) 冬の審査稽古(6級) ◎正面打ち正面入り身投げ① ・・・入り身してすぐに受けの襟を仕手の脇に密着させます。…

養神館合気道日向11月29日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:冬の審査稽古(4級、6級) 6級の組は、形・姿勢が良い感じでできてきました( ^)o(^ )受けのタイミングが合えばより良いところ(>_<)仕手の力加減・力の向きを感じ取って動くのも上達する…

養神館合気道日向11月26日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち4カ条抑え②、冬の審査稽古 ◎留意点 ・・・4カ条抑え②の切り下しは、腰の前傾と手首の返しで、受けの肘が前に降りてきたところで回転に入ります。 4カ条は、受けの脈部の…

養神館合気道日向令和元年11月22日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:冬の審査稽古(6級、4級) 6級の受験者、4級の受験者(1名づつ)に組んでそれぞれの基本技を稽古してもらいました。年齢差40歳、、、、(#^.^#)体格差もありお互いやりづらかったと思…

養神館合気道龍日向11月17日の稽古

場所:宮崎市総合体育館1階柔道場 時間:13:00~14:30 内容:(前半)正面打ち肘締め①・(後半)冬の審査稽古(6級の部) 〇留意点 肘締めで肘を抱えるときは、引き込まず、大きく前進して受けの脇が90度以上にします。受けから遠い方の腕は肘…

養神館合気道日向11月15日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:冬の審査稽古(6級、4級) ・6級を受ける組は四方投げ①②、一か条①② ・4級を受ける人は、4カ条抑え①、肘締め②、天地投げ①、小手返し②、両手持ち呼吸法① 6級を受けるお二人は、技…

養神館合気道龍日向・11月10日(日)の稽古

場所:宮崎市総合体育館1F 時間:9:00~10:00 空き時間予約の都合で通常より早く短い稽古時間(>_<)それでも集中して効率よい稽古ができたと思います( ^)o(^ ) 内容:冬の審査稽古 片手持ち四方投げ①②、正面打ち一か条抑え① 〇留意点 片手持ち四方…

養神館合気道龍日向・11月8日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:冬の審査稽古(6級向け) 正面打ち一か条抑え①② 〇留意点 一か条①の切り下ろしでの踏み込みですが、「受けの後ろ足のところまで」という基準を設けました。この辺まで足を進めるとち…

養神館合気道龍日向・11月5日(火)の稽古

日曜日の稽古時間の振り替えです(#^.^#) 場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:片手持ち四方投げ①② 〇留意点 受けの手首は小指側3本で持ち、仕手の手の甲に掌を密着させる。重心移動して切り下しでは肩を落とす。受けの肘…

養神館合気道龍日向・11月1日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:片手持ち二か条抑え①、両手持ち天地投げ①、座り技両手持ち呼吸法① 〇留意点 ・二か条抑えの締めからの切り下しは受けの指先の方向がしっかり前方に向かうこと。肩への突き込みは、後ろ…

養神館合気道龍日向・10月27日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:10:30~12:00 内容:基本技・正面打ち三か条抑え2、正面打ち正面入り身投げ1 応用技:片手持ち肘当て呼吸投げ 〇留意点 三か条抑え2・・・三か条の「締め」は受けの肘が上を向くように(持ち手 を受け…

養神館合気道龍日向・10月25日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:基本技・正面打ち4カ条抑え1、片手持ち側面入り身投げ1 応用技・片手持ち体の変更呼吸投げ ●留意点 4カ条抑え1・・・受けの手首の脈部圧迫することで受けの肘肩を下方に崩 すこと…

養神館合気道龍日向10月20の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:10:30~12:00 内容:基本技(肩持ち肘締め②.正面打ち小手返し②) 入り身と後方受け身の練習 (「体の変更呼吸投げ」の要領) 肩持ち肘締め② ・・・肩を押してきた受けの拳をしっかり肩に固定する。回転し…

養神館合気道龍日向・10月18日の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1F 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち3カ条抑え2・正面打ち正面入り身投げ2 〇留意点 ●正面打ち三か条抑え2 ・・・三か条締めの形では、受けの肘が上を向いているように。受けの腕の 「コ」の字を最後の抑えま…

養神館合気道龍日向・10月13日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:10:30~12:00 内容:片手持ち2カ条抑え1 片手持ち肘当て呼吸投げ1 ●片手持ち1の留意点 初動の、後ろ脚を回り込む動き。後ろ足を横向きのまま横に移動させ、受け に対し斜めの位置に移動。、、、、初心者の…

養神館合気道龍日向・10月11日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち3カ条抑え1 正面打ち正面入り身投げ2 入り身の練習(片手持ち) ●3カ条抑え1の留意点 ・・・受けの手首・肘・肩で「コ」の字を作り最後までキープ。上から肩 ⇒肘⇒手首と段が…

養神館合気道龍日向・10月9日の稽古

場所:清武中学校体育館柔道場 時間:19:00~20:30 水曜ですが、日曜お休みにした分の振り替えです!(^^)! 内容:基本技 ・片手持ち二か条抑え1 ・正面打ち小手返し2 応用 ・座り技両手持ち4カ条抑え(上から抑える応用版) ・正面打ち腕がらみ投…

10月5日合気道養神館総合演武大会に参加・見学

場所:駒沢体育館 時間:12:00~17:00 半年ぶりに上京し、総合演武大会を見学、、、だけのつもりでしたが、千葉在住時に在籍していた見明川会の指導員演武の受けをさせて頂きました。参加できてよかったです。多くの地方会、稽古仲間と旧交を温め…