養神館合気道龍日向・11月29日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:審査稽古(4級・有段) 4級受験者のAさん、Yさんに4級規定技、現在初段のOさんに4級規定技の対応する有段の技を交替で稽古してもらいました。 YさんAさん・・正面打ち四か条抑え…

養神館合気道龍日向・11月27日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(4級種目基本技) 〇気を付けたポイント ●正面打ち小手返し②・・・正面打ちの誘導先は仕手前脚の斜め前方ですが、ただ回るだけでなく、受けの重心が前に泳ぐように十分に伸ば…

養神館合気道龍日向・11月22日(日)の稽古

場所:清武体育館3階柔道場 時間:14:00~15:30 内容:審査稽古(4級・有段)、31の杖(16~20) 審査稽古では、4級を受けるAさんと、現在初段のOさんが組んだので、同じ系統の4級・有段の規定技を、交互に行ってもらいました( ^)o(^ ) Aさ…

養神館合気道龍日向・11月21日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(4級規定技) 腰痛でしばらく休んでいたAさんが無事復帰されました(#^.^#) 〇気を付けたポイント 胸持ち肘締め②・・・肘の抱え込みでは、背筋を張り、受けの手首の親指・人差…

養神館合気道龍日向・11月15日(日)の稽古

場所:清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:審査稽古(4級:胸持ち肘締め②、両手持ち天地投げ①) ようやく通常の日曜稽古に(#^.^#)、、、最近は火曜夜に振替えが多かったです(>_<) 〇気を付けたポイント ●胸持ち肘締め②・・・脚を回し…

養神館合気道龍日向・11月13日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:審査稽古(4級基本技:正面打ち四か条抑え①、正面打ち小手返し②) 冬の審査稽古に入りました( ^)o(^ ) 〇気を付けたポイント ●正面打ち四か条抑え①・・・四カ条締めの形に持つときに、…

養神館合気道龍日向・11月10日(火)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:肩持ち肘締め②、片手持ち四方投げ① 日曜稽古からの火曜振替もこれが最後です、、、当分(-_-;)( ^)o(^ ) 〇気を付けたポイント ●肘締め・・・初動の横移動は、体一つ分は移動します。つ…

養神館合気道龍日向11月6日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:横面打ち3か条抑え①(立ち技・座り技)、横面打ち四方投げ崩し 護身技(3か条応用・後ろから肩を抱えられた際の抜け方) 〇気を付けたポイント ●横面打ち①の受け・・・振りかぶった両手…

養神館合気道龍日向・令和2年11月2日(月)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:各基本技の🉂の座り技 11月1日(日)が休会のため振替でしたが、連休ど真ん中かつ大雨(腰痛で休みの方も(-_-;))、、、久々の指導員私1人出席という(>_<)( ^)o(^ ) しかし、こういう機会…

養神館合気道龍日向・令和2年10月30日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち一か条抑え②(立ち技・座り技)、正面打ち四か条抑え① 〇気を付けたポイント ・正面打ち一か条抑え②・・・受けについて説明しました。受けは初動の後ろ脚を踏み込む動作で、仕…

養神館合気道龍日向・令和2年10月27日(火)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち1か条抑え②、片手持ち四方投げ② 日曜稽古が休止だったため、振替稽古です(#^.^#) ●気を付けたポイント 〇正面打ち一か条抑え②・・・正面打ちは自分の頭よりやや高い位置で、手…

養神館合気道龍日向・令和2年10月23日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち小手返し②(立ち技・座り技)、両手持ち呼吸法① 涼しくなってきました(#^.^#)だいぶ稽古も快適になります。 ●気を付けたポイント ・初めに行う「膝行法」・・・漫然と脚を運ぶ…

養神館合気道龍日向・令和2年10月18日(日)の稽古

場所:清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:肩持ち3か条抑え①(立ち技・座り技)、肩持ち一か条投げ・肘当て呼吸投げ 4か条締め(座り技両手持ち) ●気を付けたポイント ・肩持ちの摺り上げ・切り下し・・・摺り上げた腕は肘が曲がり横…

養神館合気道龍日向・令和2年10月16日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:片手持ち四方投げ①、正面打ち一か条抑え① 11日の日曜稽古を火曜13日に振替予定でしたが、私の体調不良によりお休みに(>_<)申し訳ありません<(_ _)> 前回見学に来られたYさんが正式に入…

養神館合気道龍日向・令和2年10月9日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち二か条抑え②(立ち技・座り技)、正面打ち正面入り身投げ② 正面打ち一か条投げ ●気を付けたポイント 正面打ち正面入り身投げ・・・初動で受けを引っ張らない。軸の回転で十分に…

養神館合気道龍日向・令和2年10月4日(日)の稽古

場所:清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:後ろ片手襟持ち1ケ条抑え①②、正面打ち正面入り身投げ① 二か条の締めの動作のみ抜粋(座り技) 〇気を付けたポイント ・襟持ちの技がなぜあるのかを考えると、実際そうした状況を想定したとい…

養神館合気道龍日向・令和2年10月2日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:両手持ち二か条抑え②(立ち技・座り技)、両手持ち肘当て呼吸投げ 本日、見学者の方が1名。見学後「入会したい」とのこと\(#^.^#)/。30代とのことで、当会ではかなりお若い(#^.^#)。…

養神館合気道龍日向・令和2年9月27日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:片手持ち肘締め1(立ち技・座り技)、片手持ち呼吸投げ、片手持ち一か条投げ 31の杖(6~13挙動目) ●気を付けたポイント ・片手持ちの摺り上げ・切り下し・・・肘を横に張り、手…

養神館合気道龍日向・令和2年9月25日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち小手返し①(立ち技・座り技)、正面打ち一か条投げ ●気を付けたポイント 正面打ち小手返し① ・初動では、前脚の引きと腰の回転で受けを十分に前に出させる ・小手の返しは低い…

養神館合気道龍日向・令和2年9月20日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:正面打ち4か条抑え②(立ち技・座り技)、正面打ち肘当て呼吸投げ、正面打ち四方投げ崩し 本日から私指導員は袴を装着(#^.^#)いや~施設に空調ないし(>_<)、真夏中は袴の装着をご容赦頂…

養神館合気道龍日向・令和2年9月18日(日)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道 時間:19:00~20:30 内容:横面打ち3か条抑え②(立ち技)、横面打ち肘当て呼吸投げ、体の変更呼吸投げ ●気を付けたポイント ・横面打ちの受け・・・手刀は『臂力の養成』のとおり手首を丸く縦に返して受ける、その後…

養神館合気道龍日向・令和2年9月13日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:綾持ち二か条抑え①(立ち技座り技)、片手持ち四方投げ崩し、座り技両手持ち呼吸法① 31の杖(1~10動作) 本日は、日曜組のフルメンバー参加!(^^)! 指導側もテンションが上がりま…

養神館合気道龍日向・令和2年9月11日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道 時間:19:00~20:30 内容:肩持ち1か条抑え①(立ち技・座り技)、肩持ち側面入り身投げ 少し涼しくなってきました ^^) ~~ 気を付けたポイント ●肩持ちの初動・・・後ろ脚を横に移動する際に腰の力が抜けないこと。…

養神館合気道龍日向・令和2年9月4日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:肩持ち1か条抑え②(立ち技・座り技)、肩持ち肘当て呼吸投げ 台風が近づく中、稽古をお休みする連絡が2名。やむを得ませんね ^^) _~~ ●気を付けたポイント 肩持ちの初動は、受けの拳を…

養神館合気道龍日向・令和2年8月30日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:後ろ両手持ち一か条抑え②、後ろ両手持ち3カ条抑え② 後ろ両手持ち三か条投げ、座り技両手持ち呼吸法② ●気を付けたいポイント ・後ろ両手持ちの振りかぶり・・・親指を立てて肘を張り、…

養神館合気道龍日向・令和2年8月28日(金)の稽古

場所:清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:正面打ち一か条抑え②(立ち技・座り技)、正面打ち一か条投げ 本日連絡があり、60歳以上の方は、8月一杯稽古をお休みされることに(>_<)この猛暑ですから、それも無難かと、、、(#^.^#) …

養神館合気道龍日向・令和2年8月23日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:10:30~12:00 内容:6級5級4級基本技の座り技 本日は、日曜参加組の会員の皆さんが全員、所要か体調のためお休み。久々に私の1人稽古となりました"(-""-)" ^^) この猛暑、空調も効いてないし、当会は高齢者…

養神館合気道龍日向・令和2年8月21日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間:19:00~20:30 内容:片手持ち四方投げ①、正面打ち一か条①、片手持ち2カ条抑え② 片手持ち体の変更呼吸投げ 新型コロナ禍で7月末から施設閉鎖でしたが、ようやく再開(#^.^#) 猛暑にも関わらず稽古に来…

コロナ拡大による休会中の自主稽古について(≧▽≦)

8月12日現在、養神館合気道龍日向はコロナ拡大による休会中(>_<)。こうした時期、体がなまらないよう、技を忘れないよう、ほどほどに自主稽古をすることもお勧めします。 養神館には、基本動作6本という有難い、体を練る稽古法があるのでこれを分析しつつ反…

養神館合気道龍日向・令和2年7月27日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3F 時間:10:30~12:00 内容:5級審査(審査稽古) 31の杖(1~7挙動目) 7月25日の稽古は、大雨警報発令のため大事をとって稽古お休みとしました(>_<) 宮崎市内もコロナウイルス感染者が増加し、再び施設中止に…