合気道龍ひむか教室 令和6年2月24日(土)の稽古

場所:宮崎市清武体育館柔道場

時間:①10:00~11:00②11:00~12:00

内容:①横面打ち三か条抑え1 正面打ち一か条投げ、②肩持ち側面入り身投げ、審査稽古(片手持ち四方投げ1、2)

当会も久々に昇級審査ができそうです(#^.^#)。2コマ目の後半から審査稽古に入りました。

会員さんの動きがチェックするごとに良くなっていくのを確認できるのは嬉しい出すね(#^.^#)

〇気を付けたポイント

横面打ち三か条抑え1・・・最近横面打ちをやや苦手に感じていましたが( ;∀;)、「力を抜いて軸脚の腰を乗せる」という要訣を意識したことで、次の一か条切り下ろしが受けとの繋がりよく気持ちよくできました(#^.^#)

切り下ろしから三か条Ⅰへの移行ですが、ここもしっかり力を抜いて軸脚に乗りつつ、腰から前進(臂力の養成の要領)することで、受けの反動なく気持ちよく締めの形を作ることができますね(#^.^#)

合気道ひむか教室 令和6年2月18日の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場

時間:①10:00~11:00 ②11:00~12:00

内容:①両手持ち四方投げ1、両手持ち四方投げ崩し、②肩持ち一か条抑え1(立ち技座り技)、肩持ち一か条投げ、肩持ち肘当て呼吸投げ

 本日、見学者の方(女性一名・宮崎市内在住)がいらっしゃいました( ^)o(^ )。武道は未経験で、ネット動画で合気道を観て興味を持たれたそうです。

 膝行、受け身、基本動作、基本技と、稽古の流れを説明しつつ、少し体験もして頂きました。稽古風景の動画も好きなように撮っていただきました。大いに関心を持って頂いたようで、3月から稽古に参加されるそうです!(^^)! 嬉しいですね( ^)o(^ )

〇気を付けたポイント

 四方投げ・・・今年の龍一門講習会の内容から意識していることですが、一挙動ごとに軸足にしっかり腰の力を乗せ、その都度上体の力を抜きます。四方投げはこのポイントのとても良い練習法であると思われます( ^)o(^ )。

合気道ひむか教室 令和6年2月11日の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場

時間:①10:00~11:00、11:00~12:00

内容:正面打ち小手返し2、両手持ち天地投げ1、正面打ち腕がらみ投げ

 

 稽古前に、会員の皆さんと、健康診断のお話になりました( ^)o(^ )。Yさんは腸内のポリープを切除、Fさんは念のため脳内検査もされるとか。私も再来週健康診断。いい年だし何か見つからなければいいな"(-""-)"、、、と思いますが、この年まで付き合ってくれた自分の体ですし、正直に向かいあいます( ;∀;)。それも武道であり合気道( ^)o(^ )

●気を付けたポイント

小手返し・・・年始の合気道龍講習会でご指導いただいた、①腰(丹田)の力を軸足に乗せる、②その際に上体の力を抜く。この点を諸動作で強調させて頂きました。

小手を返し投げる動作で、腰をしっかり軸足に乗せ重心を落とす。この際に上体の力を抜く。これで受けとのぶつかりも少なくなり、安定した体勢で楽に投げられます!(^^)!

〇天地投げ・・・後ろ足を丸く踏み込み、その軸脚に腰をしっかり乗せ、上体の力を抜いて重心を落とす。

この動作の前の両手を持たれた際にも、軸足にその軸脚に腰をしっかり乗せ重心を落とすことを意識すると、気持ちよく受けと繋がる(受けが寄ってくる)感じがあります!(^^)!

 上京の際、講習会ほか浦安支部・朝クラスの稽古で徹底的に強調された要訣を、ようやく指導の中で落とし込めるようになった気がします( ^)o(^ )。改めて、安藤師範、合気道龍一門の稽古仲間に感謝です( ^)o(^ )

合気道ひむか教室 令和6年2月4日の稽古

場所:宮崎市清武体育館柔道場

時間:①10:00~11:00 ②11:00~12:00

内容:①肩持ち二か条抑え2(立ち技、座り技)、片手持ち体の変更呼吸投げ

   ②正面打ち正面入り身投げ2(基本、応用)、両手持ち呼吸法2

 合気道龍・安藤毎夫師範監修のDVD「龍の合気道」が出版され、私もさっそく購入いたしました。後ろ足の膝の使い方を大事なコツとして説明されております。。内容はとても分かりやすく、ポイントを抑えやすく、稽古に即活かせるものばかり!(^^)!。私のような地方組にとってこうした教本は大変ありがたいです( ^)o(^ )

 〇気を付けたポイント

 二か条抑えの締め・・・肩持ち二か条締めは持たれた肩を使って締めます。胸を張り、持ち手の親指人差し指付け根を攻めるようにして、腰から前進します(私の意識では、潜水艦が進むように下から攻め込むな感じ ^^) )。腕はなるべく使わないので、片手持ちより二か条が良くわかる気がします。ここで早速、DVDで紹介されていた「後ろ足の膝の使い方」を使ってみます、、、うん、難しい"(-""-) これから研究していきます( ;∀;)"。

 

合気道ひむか教室 令和6年1月28日の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場

時間:①10:00~11:00 ②11:00~12:00

内容:①コマ目:正面打ち一か条抑え2 、片手持ち二か条抑え1(立ち技、座り技)、  ②コマ目:肩持ち肘締め2、片手持ち呼吸投げ

 

本日会員Yさんは大腸ポリープとったとかで、来週まで御静養。お大事にして頂きたい"(-""-)"、、、

本日は正面打ち一か条抑え2から行いました。最初に教わる技ですが自分としては、未だに一番難しいと感じている技です( ;∀;)。当分のテーマは、1月初旬の合気道龍合宿・安藤師範講習会の内容を、自分の稽古と指導に落とし込むこと。

 軸足の腰の力を乗せる 上体の力抜く(肩を落とし、肘を張り(首筋を立てる))

 上記の意識と作用によって、受けを引き寄せる

やはり要(かなめ)になるのは臂力の養成。当たり前なのかもしれないが、回答はいつも身近にある基本に尽きるのだろう(>_<)( ^)o(^ )

安藤師範は「今できなくてもそれを楽しむ。できるようになると信じる」と仰っていました。その言葉に尽きるのだろう。(今の仕事もそうやって手にしたし( ;∀;)、、、)

 まだ研鑽中ですが、上記ポイントは指導にある程度落とし込めた気がします( ^)o(^ )。新しく入られた会員Fさんは合気会有段者。稽古の合間に合気会の要領との違いを聞いたりするのも楽しいですね ^^) _~~

 

令和6年1月 合気道龍本部稽古・鏡開き式参加/ 合気道ひむか教室初稽古\😃/

 令和6年1月14日 宮崎市合気道龍ひむか教室 初稽古( ^)o(^ )

今年最初の稽古において、新しく会員の方が入会して下さりました!(^^)! 有難くも嬉しい限り( ^)o(^ )。合気会で段をお持ちの方でブログも見られたとのこと( ;∀;)

 1月6日から9日まで千葉県浦安市合気道龍本部道場で合宿稽古(宿泊者は私一人でしたが( ;∀;)、、、)をさせて頂きました。そのときに安藤師範及び稽古仲間の皆様より教えて頂いたことを、体で理解している限り目一杯、指導内容に落とし込んでみました ^^) 。短い期間でしたが確かに自分の体の中に残っているのを感じました。浦安在住時にも感じましたが、自分が指導を受け学び、人に指導して再確認できる場があるというのは本当にありがたいです<(_ _)>。

●16年間指導員として活動した古巣の見明川スポーツクラブ合気道会にの新年会にも顔を出させて頂きました。シニアの方々が増え、私がいた頃より落ち着いたゆったりとした会に発展しています ^^) 。今の指導員の荻野さんの人柄とご指導の賜物です(^^)

合気道龍一門の鏡開きでは、締めのスピーチで、合気道ひむか教室と、宮崎のPR(焼酎と肉が旨いい!宮崎にお越しの際はぜひ竹田にご連絡(tel080-3012-2427)を ^^) !)をさせて頂きました。

〇また、安藤師範の御厚意により私の業務である司法書士の宣伝もさせて頂きました。

①主に法務局・裁判所に提出する書類の作成を承っており、①土地建物等不動産の登記申請(相続・売買・贈与等による名義変更)②会社等法人の登記申請(設立・解散・役員変更・本支店移転)をお客様に代わって手続きをさせて頂いております。

認知症等で判断能力が弱った方の成年後見人に就任し、ご本人に代わって財産管理を行っております。私の司法書士業務の多くを締めます( ^)o(^ )

各種契約書の作成ほか相続のお手続、遺言の作成・執行についてご相談を頂くことも多々あります。

 宮崎県外の方のお役に立てることもあるかと思います(相続登記、会社登記については県外の方、及び関東の合気道お仲間の方々よりご依頼頂くことがあります(^^))。

 相続手続き等をご自分でされたいけども要領が分からない方には、書類作成・取得要領等をお伝えしますので。お気軽にご連絡下さい。

 office.takeda25@knd.biglobe.ne.jp

 https://www.aikidoryu-hyuga.com

本年もどうぞ、合気道龍ひむか教室(及び司法書士竹田健吾(^^))をよろしくお願いいたします( ^)o(^ )<(_ _)>

 

 最後になりましたが、この度、合気道龍一門にて、高段位授与を賜れました皆様、誠におめでとうございます。

 (下記写真は、見明川スポーツクラブ合気道会の皆様との懇親会)




 

合気道ひむか教室 令和5年12月24日の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場

時間:1コマ目10:00~11:00 2コマ目11:00~12:00

内容:1コマ目 正面打ち3か条抑え2(立ち技座り技)、応用三か条締め

2コマ目 片手持ち側面入り身投げ1、片手持ち肘当て呼吸投げ

 本日は、見学者の方が来られました!(^^)! 合気会の有段者の方。養神館系の稽古を実際に見る機会はあまりなかったとのことで、大いに話も弾みました( ^)o(^ )

 ルーツは同じとはいえ合気会と少し違った技術・稽古体系を育んだ養神館系の合気道の稽古、を興味を持ってご覧い頂けたのではと思います( ^^) 。

●意識したポイント

 三か条2の締め・・・基本同作の体の変更1、2で手・足・腰の縦一線上に軸を維持した状態で動く練習(sの字、回転)をしますが、その意識で三か条締めを行います。

説明してて改めて良くできた稽古の仕組と感じました( ^)o(^ ) 両手が段違い併行になる姿勢は各技で良く出てきますが、腰の力を両手均等に明確に伝える、受けとつながりを作る稽古と考えます

側面入り身投げ・・・三か条締め2と同じく、膝・肘の縦一線を崩さないように体を移動させます(肘当て呼吸投げも同様)。最後の投げでは、腕は使わず、鳩尾で受けの脇腹を押すようにして前進します(安藤師範から伺ったコツ(^^)。受けとぶつからず姿勢全体が良くまとまります( ^)o(^ ))