場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：基本技・正面打ち三か条抑え２、正面打ち正面入り身投げ１ 応用技：片手持ち肘当て呼吸投げ 〇留意点 三か条抑え２・・・三か条の「締め」は受けの肘が上を向くように（持ち手 を受け…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：基本技・正面打ち４カ条抑え１、片手持ち側面入り身投げ１ 応用技・片手持ち体の変更呼吸投げ ●留意点 ４カ条抑え１・・・受けの手首の脈部圧迫することで受けの肘肩を下方に崩 すこと…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：基本技（肩持ち肘締め②．正面打ち小手返し②） 入り身と後方受け身の練習 （「体の変更呼吸投げ」の要領） 肩持ち肘締め② ・・・肩を押してきた受けの拳をしっかり肩に固定する。回転し…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち３カ条抑え２・正面打ち正面入り身投げ２ 〇留意点 ●正面打ち三か条抑え２ ・・・三か条締めの形では、受けの肘が上を向いているように。受けの腕の 「コ」の字を最後の抑えま…

場所：清武中学校体育館柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：片手持ち２カ条抑え１ 片手持ち肘当て呼吸投げ１ ●片手持ち１の留意点 初動の、後ろ脚を回り込む動き。後ろ足を横向きのまま横に移動させ、受け に対し斜めの位置に移動。、、、、初心者の…

場所：清武中学校体育館柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち３カ条抑え１ 正面打ち正面入り身投げ２ 入り身の練習（片手持ち） ●３カ条抑え１の留意点 ・・・受けの手首・肘・肩で「コ」の字を作り最後までキープ。上から肩 ⇒肘⇒手首と段が…

場所：清武中学校体育館柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 水曜ですが、日曜お休みにした分の振り替えです!(^^)! 内容：基本技 ・片手持ち二か条抑え１ ・正面打ち小手返し２ 応用 ・座り技両手持ち４カ条抑え(上から抑える応用版) ・正面打ち腕がらみ投…

場所：駒沢体育館 時間：１２：００～１７：００ 半年ぶりに上京し、総合演武大会を見学、、、だけのつもりでしたが、千葉在住時に在籍していた見明川会の指導員演武の受けをさせて頂きました。参加できてよかったです。多くの地方会、稽古仲間と旧交を温め…

場所：清武中学校体育館柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 本日参加者４名です(≧▽≦) 稽古した技：片手持ち二か条抑え２ ：片手持ち側面入り身投げ１ 留意点：●片手持ち二か条抑え 締めの腕は緩めず、背筋を伸ばして腰から前進。二か条締めの受けの指先 の…