場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：審査稽古 横面打ち3か条抑え②（立ち技座り技）､後ろ両手持ち3か条抑え①②、後ろ両肩持ち三か条抑え①②、後ろ両手持ち3か条投げ・一か条投げ ●気を付けたポイント・・・ ○三か条締め・・…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち4か条抑え②（立ち技座り技）審査稽古（横面打ち四方投げ②、両手持ち四方投げ②、半身半立ち片手持ち四方投げ①②） 連休中にも関わらず参加してくれた会員の方々に感謝です…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち4か条抑え①（立ち技座り技）審査稽古（昇級～有段）両手持ち四方投げ、横面打ち四方投げ１、正面打ち四方投げ、半身半立ち両手持ち四方投げ 見学者が来られました ^^) _小学六…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 昼から夕方の大雨と雷(>_<)。行き帰りの危険を考慮して「本日はお休みです」と会員さん達に連絡した直後、虹が出てキレイに晴れました、、、お休みを撤回して稽古を実行。会員の方々、…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：０ 内容：肩持ち二か条抑え②（立ち技座り技）、審査稽古 一か条抑え一、二（6級、昇級、有段） 夏の審査稽古です(#^.^#) 暑くなってきました。適度に休憩を入れつつ丁寧に(#^.^#)、、、 ●気を付け…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古 昇級 夏の審査稽古です(#^.^#) 無理せず休憩をぽつぽつ入れながら ^^) ~~、、、 昇級の指定技の稽古 正面打ち小手返し①、横面打ち正面入り身投げ１、肩持ち肘締め１、片…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：肩持ち一か条１（立ち技座り技）、肩持ち３か条抑え１、肩持ち側面入り身投げ、（肩持ち応用技）肩持ち一か条投げ、肘当て呼吸投げ、四方投げ崩し ●気を付けたポイント・・・ 〇肩もち…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、肩持ち一か条投げ、正面打ち一か条抑え② ●気を付けたポイント・・・ 肩もち肘締め②・・・背筋伸ばし、持ち手の拳頭部分を肩に密着させ、肩に…