場所：清武体育館３階柔道場 時間：１４：００～１５：３０ 内容：審査稽古（４級・有段）、３１の杖（16～20） 審査稽古では、4級を受けるＡさんと、現在初段のＯさんが組んだので、同じ系統の4級・有段の規定技を、交互に行ってもらいました( ^)o(^ ) Ａさ…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古（4級規定技） 腰痛でしばらく休んでいたＡさんが無事復帰されました(#^.^#) 〇気を付けたポイント 胸持ち肘締め②・・・肘の抱え込みでは、背筋を張り、受けの手首の親指・人差…

場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：審査稽古（4級：胸持ち肘締め②、両手持ち天地投げ①） ようやく通常の日曜稽古に(#^.^#)、、、最近は火曜夜に振替えが多かったです(>_<) 〇気を付けたポイント ●胸持ち肘締め②・・・脚を回し…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古（4級基本技：正面打ち四か条抑え①、正面打ち小手返し②） 冬の審査稽古に入りました( ^)o(^ ) 〇気を付けたポイント ●正面打ち四か条抑え①・・・四カ条締めの形に持つときに、…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち肘締め②、片手持ち四方投げ① 日曜稽古からの火曜振替もこれが最後です、、、当分(-_-;)( ^)o(^ ) 〇気を付けたポイント ●肘締め・・・初動の横移動は、体一つ分は移動します。つ…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：横面打ち3か条抑え①（立ち技・座り技）、横面打ち四方投げ崩し 護身技（3か条応用・後ろから肩を抱えられた際の抜け方） 〇気を付けたポイント ●横面打ち①の受け・・・振りかぶった両手…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：各基本技の🉂の座り技 11月1日（日）が休会のため振替でしたが、連休ど真ん中かつ大雨（腰痛で休みの方も(-_-;)）、、、久々の指導員私1人出席という(>_<)( ^)o(^ ) しかし、こういう機会…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち一か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち四か条抑え① 〇気を付けたポイント ・正面打ち一か条抑え②・・・受けについて説明しました。受けは初動の後ろ脚を踏み込む動作で、仕…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち1か条抑え②、片手持ち四方投げ② 日曜稽古が休止だったため、振替稽古です(#^.^#) ●気を付けたポイント 〇正面打ち一か条抑え②・・・正面打ちは自分の頭よりやや高い位置で、手…