場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：片手持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、横面打ち二か条抑え②、横面打ち呼吸投げ ３１の杖、組杖１～６本目 〇気を付けたこと・・・ 本日は「横への移動」をテーマに稽古してみました。 片手持…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：半身半立ち片手持ち四方投げ①②、正面突き小手返し①②（立ち技座り技） 後ろ両手持ち自由技（外回り） 〇気を付けたこと・・・ ●半身半立ち四方投げ・・・初動で、受けの肘・肩を詰めるよ…