場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち3カ条抑え1（立ち技・座り技）、正面打ち肘当て呼吸投げ （3カ条応用）後ろ両手持ち3カ条連行法 体調がまだ整わず欠席の方もいますが、ゆっくり復帰をお待ちしています(#^.^#) …