場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１２：００～１３：３０ 内容：両手持ち天地投げ①（立ち技・座り技） 正面打ち一か条抑え、体の変更呼吸投げ 審査稽古：５級向け・正面打ち３カ条抑え① 本日も正午より開始(#^.^#)、、、予約の空き状況からやむを得ないと…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち２カ条抑え① 審査稽古（６級、５級） 本日後半から夏の審査稽古に入りました!(^^)! ●気を付けたポイント 二か条①の初動の後ろ脚移動の後の摺り上げでは、体全体で前脚、後ろ脚…