場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：肩持ち3か条抑え①（立ち技・座り技）、肩持ち一か条投げ・肘当て呼吸投げ 4か条締め（座り技両手持ち） ●気を付けたポイント ・肩持ちの摺り上げ・切り下し・・・摺り上げた腕は肘が曲がり横…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち四方投げ①、正面打ち一か条抑え① 11日の日曜稽古を火曜13日に振替予定でしたが、私の体調不良によりお休みに(>_<)申し訳ありません<(_ _)> 前回見学に来られたＹさんが正式に入…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち二か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち正面入り身投げ② 正面打ち一か条投げ ●気を付けたポイント 正面打ち正面入り身投げ・・・初動で受けを引っ張らない。軸の回転で十分に…