場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち4か条抑え①（立ち技座り技）、正面打ち肘当て呼吸投げ（応用） 座り技両手持ち4か条抑え（応用） 気を付けたポイント・・・4か条締めの動作では、締めの手が腰から離れて先行…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面突き小手返し②（立ち技・座り技）、正面突き小手返し（応用） 当会発足以来、正面突きの基本技は初の指導になります(#^.^#)、、、 正直久々にやったら、タイミングと間合いがやはり…