場所：宮崎市清武体育館３階柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：正面打ち4か条抑え①（立ち技座り技）、正面打ち肘当て呼吸投げ（応用）
座り技両手持ち4か条抑え（応用）
気を付けたポイント・・・4か条締めの動作では、締めの手が腰から離れて先行し過ぎないように、踏み込んだ脚の膝内側にて腰の回転を使い締めます。もっとも腰（腹）の縦回転による抑えも効かせなくてはいけないと感じ、要研究(#^.^#)
本日は、今月入会したＭさんのご家族が見学に来られました(≧▽≦)。お子さんお二人はまだ小さいので、合気道に興味を示すまでいかないと思いますが、お父さんの取り組むものを家族皆で見に来てくれるのは、指導者としても嬉しいです(#^.^#)。また見に来てほしい( ^)o(^ )
