場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち3か条抑え１（立ち技、座り技）、正面打ち正面入り身投げ２、正面打ち正面入り身投げ（応用） ３１の杖、組杖２、３、４本目 ●気を付けたこと・・・三か条締めは手首関節から指１本…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち2か条抑え１，２（立ち技、座り技）、肩持ち側面入り身投げ１，２ 気を付けたこと・・・摺り上げたとき、受けの拳を肩に密着させる。二か条は背筋の張りと肩の圧で締める 側面入…