場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：綾持ち二か条抑え①（立ち技座り技）、片手持ち四方投げ崩し、座り技両手持ち呼吸法① ３１の杖（１～１０動作） 本日は、日曜組のフルメンバー参加!(^^)! 指導側もテンションが上がりま…

場所：清武中学校体育館1階柔道 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち1か条抑え①（立ち技・座り技）、肩持ち側面入り身投げ 少し涼しくなってきました ^^) ~~ 気を付けたポイント ●肩持ちの初動・・・後ろ脚を横に移動する際に腰の力が抜けないこと。…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち1か条抑え②（立ち技・座り技）、肩持ち肘当て呼吸投げ 台風が近づく中、稽古をお休みする連絡が2名。やむを得ませんね ^^) _~~ ●気を付けたポイント 肩持ちの初動は、受けの拳を…