場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 時間：1コマ目１０：００～１１：００ 2コマ目１１：００～１２：００ 内容：1コマ目 正面打ち3か条抑え２（立ち技座り技）、応用三か条締め 2コマ目 片手持ち側面入り身投げ１、片手持ち肘当て呼吸投げ 本日は、見学者の方…

●場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 ●時間：1コマ目10：00～11：00 2コマ目11：00～12：00 ●内容：１コマ目 正面打ち3か条抑え１（立ち技、座り技）応用護身技 2コマ目 正面打ち正面入り身投げ２、応用正面打ち体の変更呼吸投げ ●気を付けたポイント 〇三か条…