養神館合気道龍日向・12月4日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1階

時間:19:00~20:30

内容:冬の審査稽古(6級、4級)

11月入会のY辺さんが久々に参加 ^^) _仕事で肘を痛めたそうですが、大事ないようで何より(#^.^#)

4級審査では、5、6級の規定技も審査対象になりますので4級受験者の方には5級規定技も復習してもらいました。

●気を付けたポイント

片手持ち四方投げ・・・小指側3本のみで握り、手の甲に密着させる。転換しての切り下しは持たれた手で誘導する。転換は顎を引き前傾で。

正面打ち三か条抑え①・・・「三か条に極めるところで上手く手首が回りません(>_<)」とY本さんから質問が。手首関節自体を人差し・親指で握っているのが原因でした。手首関節から掌側に指1、2本分ずらした位置を持って回すことで関節が決まり三か条が上手く極まります(≧▽≦)