養神館合気道龍日向・令和3年3月28日(日)の稽古

場所:清武体育館3階柔道場

時間:10:30~12:00

内容:肩持ち三か条抑え②(立ち技)、肩持ち三か条抑え①(座り技)、肩持ち一か条投げ

 

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 4月に転勤する大前さんと稽古前に記念写真を撮りました(#^.^#)大前さんから会員一同にコメント「皆さんには合気道を長く続けてほしい。続けていると良いことがたくさんあります。色々な面で成長できます」大前さんありがとうございました!(^^)!

 

○基本技指導で気を付けたポイント

肩持ちの離脱から3か条への持ち方・・・手首の丸いところに親指人差し指をしっかり押しつけ、「コ」の字にしながら軸足を引く(このとき腰を回し入り身の姿勢に)