場所：宮崎市清武体育館３階
時間：１０：３０～１２：００
内容：正面打ち三か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち正面入り身投げ①
正面打ち正面入り身投げ（応用）、三か条抑え連行法
見学者の方が2名（ご夫婦）。うちお1人は合気道経験者（合気会）。道着を着て体験参加されました(#^.^#)。金曜日の方もですが、休会明けにすぐ見学に来て下さるのは嬉しいです(#^.^#)
会員Ｙさんが、杖を購入されてました(#^.^#)。Ｍさんも杖稽古されてますので、来週から、杖の対人稽古もできそうです ^^) 。短時間ずつですが"(-""-)"、、、
●気を付けたこと
・三か条締めの持ち方・・・小指側三本で締めた後に、親指側をあてがいます⇒受けの肘が上がるように。
・入り身投げ・・・入り身したとき、肘を持っていた手を受けの襟に滑らせます。自分の肘を胸につけるようにすると、受けの姿勢が縦に崩れます。そこから腰を切り膝を曲げつつ、脇を受けの肩に密着させます。
