場所：清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：肩持ち一か条抑え①②（立ち技・座り技）、肩持ち側面入り身投げ
肩持ち呼吸投げ（応用・護身技）
肩持ちの基本技指導で気を付けたポイント・・・持ち手の拳部分を肩にしっかり密着させる（かぶせた手と背筋の張りで）上手くいくと添えた手刀の返しがなくても軸の回転で受けを崩せますが(#^.^#)、回転の時の手刀の返し（体の変更での手の使い方）も意識してもらいました( ^^) _
この2本を覚えると肩持ちの技は今後覚えやすくなるはず(#^.^#)
最後の護身技は、胸倉を持たれた時に前傾と腰のひねりで転がし抑えます。会員の皆さんは楽しんで覚えてくれた模様(#^.^#)
