各道路で接触事故を見かける(>_<)、、、年の瀬にみんな急いでいるのか、私も運転気を付けよう( ;∀;)、、、、
場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：正面打ち三か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち小手返し②、（三か条応用）肩持ち3か条連行法
●気を付けたこと
三か条締め・・・受けの肘が上を向くように、小指側三本でしっかり締める。軸の維持、腰の入れ、つま先の返しで締める。
私は、基本技の中では三か条2が好きで( ^^) _、この三か条締めの所は構えや基本動作による訓練が特に生きると感じます(#^.^#)
体の変更の両手の位置（段違い平行）・・・小手返しの回転からの当身、三か条の突き上げ・締め・切り下しからの当身など意識しています。
