養神館合気道龍日向12月26日(金)の稽古(冬の審査)

場所:宮崎市清武中学校体育館1階柔道場

時間:19:00~20:30

内容:審査稽古(4、5級規定技)

本日、2020年冬の審査(4級)です。5、4級の規定技を復習の後、8時から審査開始

 

講評

4級を受けて下さった2名の方は、稽古の成果を十分に出しておられました。4級は難しい技が多いですが、各技の大事なポイントは意識して動けていました(#^^#)。1本ずつ提示した5級の技はやや危うかったですが(>_<)、、、

講評ポイント

・体の変更1(相対)・・・片手を持たせた時の間合いが遠くなりすぎない。入り身したとき受けの脇に密着するくらいに踏み込む必要あり。腕と脚が同時に同一線上で動く。

・臂力の養成1・2・・・前進、重心移動の際に爪先の向きをしっかり返す(腰の向き、力の方向に作用する)

・胸持ち肘締め②・・・摺り上げから回転するとき、抱え込まない。体の変更②の要領で手刀を丸く返しつつ挟む。拳を肩に密着させる。

 

審査を受けたYさん、Aさん、お疲れさまでした ^^) /。