場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：審査稽古（４級～６級規定技）
いよいよ来週は冬の審査です。皆様、厳寒とコロナ禍のなか、頑張って稽古されております ^^) ~~
●気を付けたいポイント
〇正面打ち小手返し②・・・回転重心移動で受けを伸ばしたとき、受けの手首は腰のやや後ろあたりで抑えます。離れすぎると小手を返したときにバランスが崩れます(>_<)
〇両手持ち天地投げ①・・・入り身して腰を切った時、やや前傾に。腕縮まない。
〇正面打ち一か条抑え②・・・回転したときの軸足の安定。
〇片手持ち四方投げ①②・・・受けの持ち手を手の甲に密着させませす。転換するときは、顎を引き、持たれた手で誘導して切り下していきます（切り下すまで誘導の手は持ち替えない方が良いと思われます(≧▽≦)）
