養神館合気道龍・令和3年10月17日(日)の稽古

場所:宮崎市清武体育館3階

時間:10:30~12:00

内容:横面打ち小手返し2(立ち技・座り技)、横面打ち体の変更呼吸投げ

   両手持ち呼吸法3

   急激に寒くなったせいか、体調崩す会員さんが続出( ;∀;)。コロナが明けてもまだまだ気が抜けませんね(>_<)、、、

小手返し2で気を付けたポイント・・・小手を引っ張らず腰の切りで十分に受けを出てこさせる。

            仕手の中心線上で小手を返す。姿勢崩さない。