養神館合気道龍・令和３年10月24日(日)の稽古

場所：宮崎市清武体育館３階

時間：１０：３０～１２：００

内容：横面打ち一か条抑え１，２（立ち技、座り技）、肩持ち肘締め１，２（立ち技、座り技）、肩持ち四方投げ崩し

●横面打ちの技で気を付けたこと・・・初動で、当身、横面受けの両手に均等に力が乗るようにする。横面を受けた手を使い、腰から受けに圧をかける。

　会員Ｙさんも杖の稽古に参加し始めました( ^)o(^ )。会として出来ることを増やしていけるのは楽しいですね(≧▽≦)