養神館合気道龍日向・令和4年6月17日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館1階柔道場

時間:19:00~20:30

内容:横面打ち四方投げ①②、横面打ち肘当て呼吸投げ①②(立ち技、座り技)、横面打ち側面入り身投げ①、座り技両手持ち呼吸法2,3

●肘当て呼吸投げ・・・手首を持つ手を強くつかみすぎない。受けの肩を観つつ、返す手刀は指先を下へ

●座り技両手持ち呼吸法2,3・・・振りかぶりの前に一瞬抑えが入りますが、抑えすぎず、腰を入れて手の甲を下にし受けの掌に載せる程度に。この時やや肘を張る。

 

26日(日)が総合体育館にて体験講習会(#^.^#)。来てくれる人がいると良いですが( ;∀;)、、、内容を少し検討してみました。構え、基本技(四方投げ、一か条、二か条、小手返し)を少し柔らかく崩して教えてみようと考えてます(*^^)v