養神館合気道龍日向・９月２４日の稽古

場所：清武中学校体育館柔道場

時間：１９：００～２０：３０

　２２日の大雨注意報により日曜稽古を本日火曜に振り替えました(≧▽≦)

稽古内容

　基本技：片手持ち四方投げ１・２

　　　　　正面打ち一か条抑え

　　　　〇留意点・・・四方投げの振りかぶりでは仕手は両肘を均等に。受けの掌としての手首の隙間なくす。切り下しでは受けの肘が上を向くように手首返す。