場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：正面打ち4か条抑え②（立ち技座り技）審査稽古（横面打ち四方投げ②、両手持ち四方投げ②、半身半立ち片手持ち四方投げ①②）
連休中にも関わらず参加してくれた会員の方々に感謝です(#^.^#)
●気を付けたポイント・・・
○四カ条抑え②・・・突き上げの際は、まず脈部に抑えを利かせたうえで突き上げる。切り下しは、手首の返しで受けの肘肩が前方に回った時点で回転掌を密着させる。
○四方投・・・転換では持たれた手（横面正面では決めた手）で誘導。横に振らず頭上を通過していくように誘導する（手は転換初動では額を登っていく・転換後半は額を降りていく）
