場所：宮崎市清武体育館柔道場3階柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：横面打ち三か条１、（立ち技、座り技）、後ろ両手持ち応用技（呼吸投げ、小手返し）
横面打ち・・・呼吸法１の要領で上げつつ合わせる（あたる瞬間､手刀かえす）
合わせた受けとの繋がりを意識つつ、十字に組み一か条へ
現状、初動の合わせに、力点を置いて稽古しております。上手く合うと初動の位置（斜め、横移動）で投げ崩せるようです ^^) _旦~ （受け取ってくれるＭさんのうまさもありまずが(#^.^#)）
注意しているのは、両手に腰の力を均等に乗せる。軸足に腰の力を乗せる。いずれも基本動作の大事さに立ち返りますね＼ ^^) ／
基本中の基本とはいえ( ;∀;)今年初の合宿稽古、本年度の規定技講習会から得られたものは大きいです<(_ _)>
