養神館合気道龍日向・令和4年5月27日(金)の稽古

場所:宮崎市清武中学校体育館柔道場1階柔道場

時間:19:00~20:30

内容:肘持ち肘締め1、2(立ち技、座り技)、肘持ち側面入り身投げ1  

   肩持ち自由技

〇側面入り身投げ・・・

・初動の抑えから入り身の際、両手は、強引に受けを摺り上げるのではなく(受けと

ぶつからないよう( ;∀;))、振りかぶりのように「上げながら」入る→スムーズに投げの姿勢に ^^) _。

・受けの背面からやや離れたラインに入り身する(近すぎると押す形に( ;∀;))→ぶつからずに投げの姿勢に(#^.^#)

 受けを取ってくれる会員Mさんの柔軟さにも助けられていますが、側面入り身投げが上手くに行くと、仕手受け共に疲れがないというか、爽快です( ^)o(^ )