場所：清武中学校体育館柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：審査稽古（５級.片手持ち二か条抑え①②）
入門者向け.構えと基本動作
今回入会された方に、構え・斜行.膝行、基本動作数本を稽古してもらいました。
膝行のバックなど難しく感じるようですが、少しずつなれるはず(#^.^#)
●気を付けたポイント
二か条抑え・・・受けの方ですが、二か条締めの時に肘を伸ばさないよう強調しました(肘肩を痛めないように)。
また、受けながらなるべく仕手の方を見ておくことも、ケガを防ぐ.仕手の動きや力加減を感じつつ動くために大事なことと思います。基本動作の相対稽古はその良いトレーニングではないかと思われます(#^.^#)
